Метка: сауна при варикозе

Образ жизни при варикозе

Суббота, 18 мая 2019


Правильный образ жизни и соблюдение ряда правил – необходимое условие успешной комплексной терапии.

  • 1. Нельзя заниматься самолечением! Придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача. Не стоит безоговорочно доверять рекламе – многие препараты приносят облегчение, но не решают проблему в целом.
  • 2. Нельзя игнорировать и пренебрегать компрессионным трикотажем, носить его надо регулярно и желательно получить рекомендацию флеболога по его выбору и применению.
  • 3. Необходимо придерживаться диеты. Следует исключить соленое, жареное, жирное, спиртное. Помните о лишнем весе!
  • 4. Запрещены некоторые виды спорта, в частности где присутствуют силовые и ударные нагрузки.
  • 5. Массаж следует исключить, так как он может травмировать пораженные вены. Особенно это касается баночного, медового и горячих обертываний.
  • 6. Вредные привычки. Алкоголь и курение отрицательно влияют на сосудистую систему.
  • 7. Противопоказана баня и сауна. Рекомендуется контрастный душ и плавание.
  • 8. Малоподвижный образ жизни и лишний вес губительны для ваших сосудов!

Как видите, довольно простые правила, не требующие особых усилий. Варикоз не приговор и не перечеркивает вашу жизнь серьезными ограничениями! Выполнение этих простых рекомендаций принесет пользу и убережет от осложнений.

Мировые поисковики и поисковые системы Мировые поисковики и поисковые системы